Türkiye’de her 7 yetişkinden biri böbrek hastası

Her yıl mart ayının ikinci perşembe günü kutlanan “Dünya Böbrek Günü”nde bu yıl “Herkes için böbrek sağlığı” sloganı ile farkındalık yaratılması amaçlanıyor. 

Dünya çapında hızla artan kronik böbrek hastalıklarının önlenmesi ve hastalıklarla ilgili farkındalığın artırılması için her yıl mart aynın ikinci perşembesi, “Dünya Böbrek Günü” olarak kutlanıyor. Dünya Böbrek Günü’nün bu yılki teması ise “Herkes için böbrek sağlığı” olarak belirlendi. 

Abdi İbrahim Otsuka Medikal Direktörlüğü’nün derlediği bilgilere göre, dünya çapında her 10 yetişkinden 1'inde böbrek hastalığı görülüyor. Böbrek hastalığına bağlı yaşanan can kayıpları her yıl artmaya devam ediyor. Nitekim 2040 yılına kadar dünyada böbrek hastalıklarına bağlı ölümlerin dünyada beşinci sırada olması bekleniyor. 

 Türkiye’de ise evresine bakılmaksızın kronik böbrek hastalığı oranı yüzde 15,7 olarak ölçüldü. Bu da yaklaşık 9 milyon kronik böbrek hastası olduğunu, yani her 6-7 erişkinden birinde böbrek hastalığı bulunduğu anlamına geliyor. Böbrek hastalıklarının farkındalığı ise ancak yüzde 2 düzeyinde.

Dünya Böbrek Günü’nde, en sık görülen ve yaşamı tehdit edici genetik hastalıklardan biri olan polikistik böbrek hastalığına da dikkat çekilen çalışmada, 400 ila 1000 doğumda bir görülen polikistik böbrek hastalığının, tedavi edilmediği sürece her 7 vakadan birinde diyaliz ile sonuçlandığı ifade edildi. Polikistik böbrek hastalığında her iki böbrekte çok sayıda kistin gelişmesi ve zamanla bu kistlerin büyümesi sonucu böbrek fonksiyonlarında yıllar içinde azalma görülüyor. Oluşan kistler, giderek büyüyerek sonunda böbreği tamamen kistlerden oluşan bir organa dönüştürüyor. 

Böbrek yetersizliği ve yüksek tansiyonu olmayan polikistik böbrek hastalarının özel bir diyet yapmalarına gerek yok. Ancak yüksek tansiyonu olan hastaların tuzsuz diyet uygulamalarının şart olduğu belirtiliyor. Bunun yanı sıra, polikistik böbrek hastalarının kilo almamaya dikkat etmesi, fazla kilolu olanların da zayıflaması gerekiyor. 

Sağlıklı yaşam tarzının benimsenmesi ile birçok böbrek hastalığı türünün önlenebilir, geciktirilebilir veya kontrol altına alınabilir olduğuna belirtilen çalışmada, böbrek sağlığı için şu 8 altın kurala dikkat çekiliyor: 

"Daha hareketli olun, kilonuzu koruyun. Kan şekerinizi düzenli olarak kontrol ettirin. Kan basıncınızı ölçtürün. Yüksek saptanması durumunda doktora başvurun. Sağlıklı beslenin ve tuz alımını kısıtlayın. Su tüketimini artırın. Sigara ve tütün ürünlerini kullanmayın. Rastgele ilaç kullanımından veya bitkisel ürünlerden uzak durun. Risk grubunda ise böbreklerinizi kontrol ettirin."